Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5 84 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10j 5 menit

6 raciones

Bahan-bahan

6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 131.8 mg

Protein 8.8 g

Kalori 819 kJ / 197.8 kcal

Lemak 12.1 g

Serat 0.7 g

Lemak Jenuh 5.5 g

Karbohidrat 14.7 g

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