Lewati ke konten utama Cari
Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake
4.4 581 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 Glas
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Kokosdrink ungesüßt, kalt
    150 g
  • Magerquark
    150 g
  • Orangensaft kalt
    50 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
    20 g Erythrit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 20 g
Kalori 636 kJ / 152 kcal
Lemak 1 g
Serat 0.2 g
Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 9 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

4.7(956)

10 menit

Zitronen-Milchshake

4.5(101)

5 menit

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.5(145)

10 menit

Limoncello

4.3(41)

192j

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

4.2(82)

10 menit

Green Grapefruit Shake

4.3(7)

5 menit

Wassermelonen-Refresher

4.0(446)

10 menit

Himbeer-Basilikum-Sangria

4.6(30)

40 menit

Apple-Pie-Smoothie

4.1(126)

5 menit

Ginger Basil Smash (alkoholfrei)

4.1(48)

10 menit

Glühweinlikör

4.7(366)

20 menit

Himbeerlimes

4.7(195)

10 menit

 Tampilkan semua