Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

4.4 548 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 Glas

Bahan-bahan

  • Kokosdrink ungesüßt, kalt
    150 g
  • Magerquark
    150 g
  • Orangensaft kalt
    50 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
    20 g Erythrit

Nutrisi per 1 Glas

Kalori 152 kcal / 636 kJ
Protein 20 g
Lemak 1 g
Karbohidrat 13 g
Serat 0.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua