Lewati ke konten utama Cari
Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake
4.4 585 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 Glas
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Kokosdrink ungesüßt, kalt
    150 g
  • Magerquark
    150 g
  • Orangensaft kalt
    50 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
    20 g Erythrit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 20 g
Kalori 636 kJ / 152 kcal
Lemak 1 g
Serat 0.2 g
Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 9 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Melonen-Himbeer-Smoothie

4.6(72)

10 menit

Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.4(72)

10 menit

Bananen-Möhren-Shake

4.5(328)

5 menit

Kirsch-Bananen-Smoothie

4.4(78)

10 menit

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.5(105)

10 menit

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.6(112)

10 menit

Rote-Bete-Himbeer-Booster

4.6(208)

5 menit

Brombeer-Buttermilch-Shake

4.4(62)

5 menit

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.6(173)

10 menit

Cinderella

4.0(232)

10 menit

Gesalzener-Karamell-Milchshake

4.1(48)

20 menit

Marzipan-Eierlikör

4.6(11)

15 menit

 Tampilkan semua