Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g de anacardos tostados sin sal
- 1 plátano
- 30 g de azúcar (opsional)
- 300 g de leche
- 6 cubitos de hielo
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 1080 kJ / 258 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 35.7 g
- Lemak
- 9.7 g
- Lemak Jenuh
- 4.3 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 69.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Smoothie verde para dos
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Bebida de avena
2h 15 min
Granizado de café y leche condensada
5 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Zumo de piña natural
10 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Batido de leche merengada
5 Min