Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

4.8 74 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 vasos

Bahan-bahan

20 g de anacardos tostados sin sal
1 plátano
30 g de azúcar (opsional)
300 g de leche
6 cubitos de hielo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 69.4 mg

Protein 7 g

Kalori 1080 kJ / 258 kcal

Lemak 9.7 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 35.7 g

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