Perangkat & Aksesori
Batido de plátano y anacardos
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 vasos
Bahan-bahan
-
20 g de anacardos tostados sin sal
-
1 plátano
-
30 g de azúcar (opsional)
-
300 g de leche
-
6 cubitos de hielo
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vaso
Natrium
69.4 mg
Protein
7 g
Kalori
1080 kJ /
258 kcal
Lemak
9.7 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
4.3 g
Karbohidrat
35.7 g