Smoothie
TM31 TM5 TM6

Smoothie

4.9 (27 peringkat)

Bahan-bahan

  • 350 - 450 g gemischtes, frisches Obst, in Stücken
  • 200 - 300 g Obstsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
    atau 200 - 300 g Wasser
  • 50 g Eiswürfel
  • 20 - 30 g Zitronensaft (opsional)
  • 1 EL Zucker (opsional)

Nutrisi
per 1 Glas
Kalori
344 kJ / 82 kcal
Protein
1 g
Karbohidrat
18 g
Lemak
0 g
Serat
1.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua