Lewati ke konten utama Cari
Hummus

Hummus
4.7 211 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
10 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • weisse Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
    1 Dose
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Petersilie, frisch abgezupft, und mehr zum Bestreuen
    4 Stängel
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    15 - 20 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Tahini
    30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 463 kJ / 111 kcal
Lemak 7 g
Serat 1.9 g
Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Resep
Swiss
Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Resep
Swiss
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Knoblauchsauce

4.7(348)

15 menit

Cocktailsauce

4.7(313)

5 menit

Dattel-Curry-Dip

4.8(958)

5 menit

Sauce Hollandaise

4.4(3.8K)

15 menit

Pico de Gallo

4.1(11)

5 menit

Cremiger Feta Dip

4.3(8)

5 menit

Basilikumpesto

4.9(110)

10 menit

Auberginen Aufstrich

4.0(74)

20 menit

Lachsaufstrich

4.8(2.1K)

5 menit

Obatzter

4.1(653)

5 menit

Cranberry-Rosmarin-Chutney

4.4(13)

45 menit

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

5.0(1)

10 menit

 Tampilkan semua