Lewati ke konten utama Cari
Hummus

Hummus
4.7 204 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
10 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • weisse Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
    1 Dose
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Petersilie, frisch abgezupft, und mehr zum Bestreuen
    4 Stängel
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    15 - 20 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Tahini
    30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 463 kJ / 111 kcal
Lemak 7 g
Serat 1.9 g
Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Resep
Swiss
Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Resep
Swiss
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Tomatenpesto

Tomatenpesto

4.4(369)

10 menit

Auberginen Aufstrich

Auberginen Aufstrich

4.0(73)

20 menit

Karottengrün-Pesto

Karottengrün-Pesto

4.8(66)

10 menit

Lachsrahmsauce zu Pasta

Lachsrahmsauce zu Pasta

3.2(10)

30 menit

Gurken-Relish

Gurken-Relish

3.3(6)

1j 30 menit

Aïoli

Aïoli

3.7(31)

5 menit

Blitz Béchamel

Blitz Béchamel

5.0(5)

15 menit

Heidelbeer-Chutney

Heidelbeer-Chutney

Tanpa peringkat

Joghurthollandaise

Joghurthollandaise

4.7(13)

10 menit

Exotische Sauce

Exotische Sauce

3.0(9)

15 menit

Tzatziki

Tzatziki

3.9(8)

10 menit

Cremiger Feta Dip

Cremiger Feta Dip

4.1(7)

5 menit

 Tampilkan semua