Hummus

Hummus

4.7 218 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

10 Portionen

Bahan-bahan

weisse Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
1 Dose
Knoblauchzehen
2 - 3
Petersilie, frisch abgezupft, und mehr zum Bestreuen
4 Stängel
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
15 - 20 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Tahini
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 463 kJ / 111 kcal

Lemak 7 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Resep
Swiss

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Resep
Swiss

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganes Sylter Salatdressing

1j 15 menit

Basilikumpesto

10 menit

Käserahmsauce

20j

Ragù Bolognese

1j 30 menit

Linsenbolognese

1j 30 menit

Cacio e pepe

20 menit

Vegane Bratensauce

45 menit

Curryrahmsauce Schweizerart

20 menit

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 menit

Beurre blanc - Weisse Buttersauce

15 menit

Bratensaucen Pulver

10 menit

Cinque Pi Sauce

10 menit

Tampilkan semua