Hummus

Hummus

4.6 231 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

10 Portionen

Bahan-bahan

weisse Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
1 Dose
Knoblauchzehen
2 - 3
Petersilie, frisch abgezupft, und mehr zum Bestreuen
4 Stängel
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
15 - 20 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Tahini
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 463 kJ / 111 kcal

Lemak 7 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Resep
Swiss

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Resep
Swiss

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kräuterbutter

5 menit

Mediterraner Käseaufstrich

5 menit

Chimichurri - Argentinische Kräutersauce

3j 10 menit

Senfsauce

5 menit

Cocktailsauce

5 menit

Knoblauchsauce

15 menit

Café-de-Paris

30 menit

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1j 45 menit

Kräuterbutter

5 menit

Muhamara Dip (محمرة)

5 menit

Fisch und Meeresfrüchte Marinade

Tanpa peringkat

Santa Maria BBQ-Rub

5 menit

Tampilkan semua