Perangkat & Aksesori
Insalata di mare
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Emulsione
-
½ cucchiaino di grani di pepe nero
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco, secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Protein
39.7 g
Kalori
1402 kJ /
335 kcal
Lemak
17.3 g
Serat
0.9 g
Karbohidrat
5.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Idee gustose
156 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaInsalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Polpetti affogati
45 min
Pasta con salsa al tonno
30 min
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1 godz. 20 min
Hamburger di salmone
25 min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 min
Spaghetti al tonno
Brak ocen
Tom Yum tailandese
Brak ocen
Salmone con quinoa e pompelmo
35 min
Bouillabaisse
Brak ocen
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Brak ocen
Cozze alla marinara
Brak ocen