Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 porcí

Bahan-bahan

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 1580 kJ / 377 kcal

Lemak 23 g

Serat 5.2 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez masa 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pizza alla Romana

1 h 40 min

Křupavý chléb bez lepku

3 h

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1 h 50 min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 h

Pizza alla marinara

1 h 35 min

Domácí rohlíky

2 h 35 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1 h 40 min

Pizza diavola

1 h 45 min

Špenátový quiche se žampióny

35 min

Chléb Pita

1 h 30 min

Pizza Quattro formaggi

1 h 40 min

Tampilkan semua