Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 porcí

Bahan-bahan

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 1580 kJ / 377 kcal

Lemak 23 g

Serat 5.2 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez masa 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Domácí rohlíky

2j 35 menit

Cibulový koláč

1j 15 menit

Monkey bread (slaný)

2j 30 menit

Pizza Diavola

1j 30 menit

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1j 50 menit

Quiche s fetou a červenou řepou

1j 50 menit

Toustový chléb se špenátovým pestem

1j 55 menit

Pizza alla Romana

1j 40 menit

Zeleninový koláč

1j 10 menit

Sýrový chlebíček s olivami

1j 25 menit

Závin s kuřecím masem

1j 40 menit

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1j 50 menit

Tampilkan semua