Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 porcí

Bahan-bahan

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 1580 kJ / 377 kcal

Lemak 23 g

Serat 5.2 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez masa 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1j 40 menit

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1j 50 menit

Domácí rohlíky

2j 35 menit

Pizza Margherita

2j 10 menit

Pizza alla marinara

1j 35 menit

Český chléb z žitného kvásku

15j 30 menit

Cuketové koláčky s nivou

3j 10 menit

Focaccia verde

2j 20 menit

Alsaský koláč

1j

Sýrové tyčinky s bylinkami

1j 20 menit

Barbecue šneky

1j 30 menit

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1j 20 menit

Tampilkan semua