Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 porcí

Bahan-bahan

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 1580 kJ / 377 kcal

Lemak 23 g

Serat 5.2 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez masa 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Barbecue šneky

1j 30 menit

Sýrové tyčinky s bylinkami

1j 20 menit

Monkey bread (slaný)

2j 30 menit

Focaccia s cibulí

2j 20 menit

Veggie pizza duha

1j 40 menit

Sýrové polštářky

2j

Koláč s olivami a bylinkami

1j 30 menit

Fenyklová focaccia

Tanpa peringkat

Lososové cupcaky s parmazánem

1j 40 menit

Arašídové krekry

35 menit

Neapolská pizza

9j

Focaccia verde

2j 20 menit

Tampilkan semua