Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 porcí

Bahan-bahan

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 1580 kJ / 377 kcal

Lemak 23 g

Serat 5.2 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez masa 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pizza Quattro formaggi

1j 40 menit

Zeleninový koláč

1j 10 menit

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1j 20 menit

Malé pizzy s paprikami

1j 30 menit

Pikantní sýrové pečivo

35 menit

Chačapuri

1j 15 menit

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2j 5 menit

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1j 30 menit

Flammkuchen s chřestem a lososem

1j 10 menit

Srdíčka z listového těsta

1j 20 menit

Arašídové krekry

35 menit

Květinová focaccia bez lepku

1j 45 menit

Tampilkan semua