Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 838 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

10 Portionen

Bahan-bahan

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3.9 g

Kalori 712 kJ / 170.2 kcal

Lemak 12.1 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Menüs 17 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatendressing | Portwein | Apfel

5j 30 menit

Pilz-Pesto

40 menit

Kräuterfrischkäse

5 menit

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

10 menit

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

35 menit

Kürbis-Baba-Ganoush

35 menit

Pesto mit Zitrone

5 menit

Avocado-Mayonnaise

15 menit

Paprika-Walnuss-Dip

5 menit

Buttersauce zu Fleisch oder Fisch

30 menit

Aprikosendressing

5 menit

Rote-Linsen-Aufstrich

35 menit

Tampilkan semua