Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 847 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

10 Portionen

Bahan-bahan

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3.9 g

Kalori 712 kJ / 170.2 kcal

Lemak 12.1 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dips und Pesto 4 Resep
Jerman

Menüs 17 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

30 menit

Tomatenketchup

1j 20 menit

Möhrensauce

25 menit

Rote Mojo-Sauce

10 menit

Spinat-Sahne-Sauce

25 menit

Pilz-Walnuss-Pesto

40 menit

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

40 menit

Geflügellebercreme

5j 30 menit

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 menit

Kürbiskern-Pesto

10 menit

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1j

Avocado-Mayonnaise

15 menit

Tampilkan semua