Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 859 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

10 Portionen

Bahan-bahan

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3.9 g

Kalori 712 kJ / 170.2 kcal

Lemak 12.1 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dips und Pesto 4 Resep
Jerman

Menüs 17 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kürbiskernpesto

10 menit

Ajvar - Rote Paprikasauce

1j 15 menit

Sauce Hollandaise

15 menit

Orangendressing

5 menit

Zitrus-Aioli

10 menit

Sansibar-Sojasauce

1j

Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade

25 menit

Avocado-Ei-Spread

25 menit

Zwiebel-Chutney

40 menit

Peperonata mit Oliven

1j

Gurken-Relish

1j 30 menit

Tomatenketchup

1j 20 menit

Tampilkan semua