Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

5.0 5 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

4 porce

Bahan-bahan

Tabouleh

300 gramů cherry rajčat napůl
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
10 gramů čerstvé máty jen lístky
1200 gramů vody
150 gramů bulguru
200 gramů čerstvých bobů

200 gramů mražených bobů, rozmražených
½ čajové lžičky soli
100 gramů šalotky napůl
100 gramů salátové okurky na kousky

Zálivka

1 čajová lžička mletého černého pepře
1 - 2 stroužky česneku
50 gramů citrónové šťávy
15 gramů medu
30 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 9.4 g

Kalori 1137.2 kJ / 271.6 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 5.6 g

Karbohidrat 43.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jarní menu II 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1j 40 menit

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 menit

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 menit

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3j 25 menit

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 menit

Zeleninové placky z plechu

40 menit

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 menit

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1j 40 menit

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 menit

Vejce na páře á la flamenca

25 menit

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1j 30 menit

Bramborové curry s květákem

1j 10 menit

Tampilkan semua