Baked Kale Polenta Fries
TM6 TM5

Baked Kale Polenta Fries

3.8 (24 peringkat)

Bahan-bahan

Kale Pesto

  • 4 oz Parmesan cheese, cubed
  • 1 oz pine nuts
  • 1 lemon, thin peel only, no pith
  • 4 garlic cloves
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 4 oz kale, stems removed
  • 2 oz fresh basil leaves
  • 2 oz extra virgin olive oil

Polenta

  • 36 oz water
  • 10 oz polenta cornmeal
  • ½ tsp salt, to taste
  • non-stick cooking spray
  • marinara sauce, to serve (see Tip)

Nutrisi
per 1 piece
Kalori
167 kJ / 40 kcal
Protein
1 g
Karbohidrat
5 g
Lemak
2 g
Serat
0 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua