Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)

Name: Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Beeren, gemischt, TK; 250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett; 50 g Erythrit; 250 g Magerquark

4.7 (413 peringkat)

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Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 4 Portionen

Bahan-bahan

300 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt, Rest aufgetaut
atau 300 g Beeren, gemischt, frisch, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt
250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Schlagen)
50 g Erythrit
atau 50 g Xylit
250 g Magerquark

Nutrisi: per 1 Portion
Kalori: 819 kJ / 195 kcal
Protein: 11 g
Karbohidrat: 8 g
Lemak: 12 g
Serat: 4.1 g