Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 18 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 vaso

Bahan-bahan

  • 300 g de leche
  • 1 cda de cocoa en polvo
  • 20 g de avena
  • 10 g de crema de cacahuate
  • 1 cda de proteína en polvo (opsional)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 vaso

Protein 8 g
Kalori 882 kJ / 210 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua