Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.3 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 vasos

Bahan-bahan

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (opsional) tostadas para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 8 g

Kalori 1795 kJ / 428 kcal

Lemak 29 g

Serat 5.4 g

Karbohidrat 30 g

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