Smoothie bowl

Smoothie bowl

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Persiapan 5 menit

Total 10 menit

3 porciones

Bahan-bahan

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Protein 5.3 g

Kalori 770 kJ / 183.3 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 4.7 g

Karbohidrat 25 g

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