Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1077 kJ / 257 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4 Std. 5 Min
The Ultimate Barbecue Sauce
2 Std.
Strawberry and Raspberry Jam
20 λεπτ.
Piccalilli
12h 35min
Mojo Sauce for Seafood
10min
BBQ Sauce
20 λεπτ.
Beetroot and Mint Jelly
1h
Tuna Tapenade
5min
Aubergine and Almond Dip
20 λεπτ.
Red Pepper and Apple Dip
35 Min
Artichoke & Butter Bean Dip
10min
Olive Spread
5min