Quinoa aux aubergines et patates douces

Quinoa aux aubergines et patates douces

3.2 42 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

500 g d'eau
450 g d'aubergine en cubes
300 g de patates douces (2) en cubes
1 c. à soupe d'épices à chili
150 g de trio de quinoa
2 avocats en lamelles
sel
poivre moulu
1 filet d'huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5 g

Kalori 975 kJ / 234 kcal

Lemak 12 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

35 Min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55 Min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 Std. 30 Min

Œufs brouillés aux fines herbes

Œufs brouillés aux fines herbes

30 Min

Blanquette de légumes

Blanquette de légumes

55 Min

Poivrons farcis

Poivrons farcis

1 Std.

Mujaddara (riz au lentilles)

Mujaddara (riz au lentilles)

1 Std.

Paëlla veggie

Paëlla veggie

50 Min

Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

30 Min

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

1 Std. 45 Min

Veggie burger

Veggie burger

4 Std. 20 Min

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 Min

Tampilkan semua