Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 125 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
- 200 g d'aubergine (½) en cubes
- 300 g de tomates en morceaux
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de farine de pois chiche
- huile d'olive, pour huiler
- feuilles de roquette
- 20 g de parmesan en copeaux
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1134 kJ / 272 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 12 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaPalak paneer au fromage
30min
Pizza chèvre-miel
1hod. 50min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Tatin d'endives
1hod. 20min
Gratin de champignons
30min
Lasagne sans pâte aux légumes
1hod. 30min
Mahjouba (crêpes farcies)
2 Std. 50 Min
Roulé à la tomate et chèvre aux fines herbes
25 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Gratin de potiron aux châtaignes
1 Std. 10 Min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3u. 10min
Lasagne aux trois poivrons
1 Std. 25 Min