Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm słupki
- ½ łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka syropu klonowego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w 3-5 mm słupki
- 180 g komosy ryżowej (quinoa)
- 900 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 2 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 1 łyżka sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 płatów wodorostów nori
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 103 kJ / 24.6 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbohidrat
- 2.2 g
- Lemak
- 1.4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaWrapy caprese
10 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1h 5min
Batony warzywno-serowe
1h
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Rybki w chlebowej panierce
40min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min