Perangkat & Aksesori
Sushi z komosy ryżowej i batatów
Persiapan 45 menit
Total 1j 30 menit
72 sztuki
Bahan-bahan
-
200 g batatów pokrojonych w 1 cm słupki
-
½ łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżka syropu klonowego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 3-5 mm słupki
-
180 g komosy ryżowej (quinoa)
-
900 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 ząbek czosnku
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
1 łyżka sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 płatów wodorostów nori
Kesulitan
mahir
Nutrisi per 1 sztukę
Protein
0.6 g
Kalori
103 kJ /
24.6 kcal
Lemak
1.4 g
Karbohidrat
2.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SUSHI
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 menit
Kruche babeczki z owocami
1j
Pizza „słońce”
1j 45 menit
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2j 20 menit
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1j 10 menit
Galaretki owocowe (bez cukru)
2j 10 menit
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 menit
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1j
Batony z orzeszkami ziemnymi
1j 30 menit
Wrapy do łapy
1j 10 menit
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 menit