Perangkat & Aksesori
Batony warzywno-serowe
Persiapan 5 menit
Total 1j
12 sztuk
Bahan-bahan
-
sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (opsional)
-
½ - 1 łyżeczka soli (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
254.1 mg
Protein
10.3 g
Kalori
669.5 kJ /
160 kcal
Lemak
6.4 g
Serat
3.2 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Karbohidrat
16.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPizza bianco ze szpinakiem
1j 10 menit
Proteinowe bajgle twarogowe
55 menit
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1j 50 menit
Świąteczne tartaletki
1j
Halloweenowe minitarty dyniowe
2j
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1j 40 menit
Wrapy à la Cezar
1j 10 menit
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 menit
Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)
2j
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1j 30 menit
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1j
Mini hot dogi
1j 30 menit