Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 18 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 doses

Bahan-bahan

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 11 g

Kalori 1743 kJ / 417 kcal

Lemak 6 g

Serat 15 g

Karbohidrat 83 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Janeiro 2019 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 menit

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 menit

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2j 15 menit

Smoothie de São Valentim

5 menit

Bebida de coco "zero waste"

40 menit

Batido de ananás e hortelã

5 menit

Smoothie roxo

5 menit

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10 menit

Batido de cheesecake de morango

40 menit

Sumo de toranja vermelha e groselha

10 menit

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 menit

Néctar de laranja com beterraba

10 menit

Tampilkan semua