Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 17 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 doses

Bahan-bahan

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 11 g

Kalori 1743 kJ / 417 kcal

Lemak 6 g

Serat 15 g

Karbohidrat 83 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Janeiro 2019 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Limonada de melancia

5 menit

Sumo Detox - Almoço

5 menit

Bebida de aveia

5 menit

Limonada

5 menit

Batido de morango

5 menit

Limonada de morango

5 menit

Batido de ananás e hortelã

5 menit

Ice tea de morango

30 menit

Néctar de fruta

5 menit

Limonada de pepino

5 menit

Limonada de abacaxi e lima

5 menit

Sangria de framboesa e manjericão

40 menit

Tampilkan semua