Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.6 80 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Gläser

Bahan-bahan

  • Leinsamen
    1 EL
  • Weizenkleie
    1 TL
  • Himbeeren, TK
    100 g
  • Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
    1
  • Honig (opsional) flüssig
    10 g
  • Kefir
    150 g
  • roter Traubensaft
    250 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Glas

Protein 6 g
Kalori 1433 kJ / 342 kcal
Lemak 19 g
Serat 10.1 g
Karbohidrat 31 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua