Perangkat & Aksesori
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Gläser
Bahan-bahan
-
Leinsamen1 EL
-
Weizenkleie1 TL
-
Himbeeren, TK100 g
-
Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)1
-
Honig (opsional) flüssig10 g
-
Kefir150 g
-
roter Traubensaft250 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Glas
Protein
6 g
Kalori
1433 kJ /
342 kcal
Lemak
19 g
Serat
10.1 g
Karbohidrat
31 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Stillzeit
10 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaQuark-Kokos-Shake
5 menit
Dunkler Sturm
10 menit
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 menit
Glühweinlikör
20 menit
Himbeerlimes
10 menit
Orangenlikör
504j
Mangolikör
25 menit
Schneeflocken Cocktail
2j 10 menit
Pure Sunrise
10 menit
Kiwi-Minz-Eiswürfel
6j 15 menit
Coconut Dream
10 menit
Pumpkin Spice Latte
45 menit