Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 172.1 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 3.7 g

Karbohidrat 41.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mamma Mia 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batatas "fritas" saudáveis

40 menit

Salada de batata (Modo descascar)

45 menit

Açorda de tomate

20 menit

Pernil com batatas e maçã

14j

Nuvens de batata com bacon e ovo

1j 15 menit

Cuscuz com legumes

15 menit

Naan

1j

Milho frito

24j

Salada de batata com legumes fermentados

93j

Monstros de puré de batata

2j 5 menit

Cuscuz de caldo-verde

20 menit

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Tampilkan semua