Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, klein, in Ringen
- 15 g Öl
- 225 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ½ TL Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Weizentortillas
- Olivenöl zum Beträufeln
- ½ Limette
- 250 g Kokosmilch
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 2576 kJ / 615 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 78 g
- Lemak
- 26 g
- Serat
- 13 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kohlsuppe
45 Min
Bröselknödel
40 Min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50min
Misosuppe mit Gemüse
40 Min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 Min
Kartoffelcremesuppe
40 Min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Grießnockerl
30 Min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 Min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 Std. 10 Min
Kartoffel-Eintopf
35 Min
Fastensuppe
45 Min