Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, klein, in Ringen
- 15 g Öl
- 225 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ½ TL Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Weizentortillas
- Olivenöl zum Beträufeln
- ½ Limette
- 250 g Kokosmilch
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 2576 kJ / 615 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 78 g
- Lemak
- 26 g
- Serat
- 13 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40 Min
Sauerkrautsuppe
1 godz.
Wintersuppe
1 godz.
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 Min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 min
Pastinaken-Cremesuppe
45 min
Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35min
Gebackene Speckknödel
50min
Erbsencremesuppe
30 min
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35min
Rahmsuppe mit Fisolen
35min
Winterliche Karottensuppe mit gebackenem Wachtelei
55 min