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Schoko-Flocken-Bars

Schoko-Flocken-Bars
4.6 16 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 1j 10 menit
18 Stück
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Bahan-bahan

  • Zartbitter-Schokolade, vegan in Stücken
    80 g
  • Leinsamen
    25 g
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    170 g
  • vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
    140 g
  • Wasser
    30 g
  • Rohrohrzucker
    120 g
  • Dinkelflocken zart
    150 g
    150 g Haferflocken, zart
  • Dinkelmehl Type 630
    150 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Zimt
    2 TL
  • Ingwer, gemahlen
    ½ TL
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Protein 3 g
Kalori 712 kJ / 170 kcal
Lemak 8 g
Serat 2.3 g
Karbohidrat 20 g

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