![Tortitas de coliflor con aderezo de yogur Tortitas de coliflor con aderezo de yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/352D70D5-3A59-408F-BE2B-8AB35247D375/Derivates/a1f06f47-5320-4c5e-9710-b092113ae5bf.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Aderezo de yogur
-
300
g de yogur griego
atau 300 g de jocoque -
1
cdita de tomillo fresco, finamente picado
atau ½ cdita de tomillo seco - 1 cdita de salvia fresca, finamente picada
- 1 cdita de romero fresco, finamente picado
- 1 cdita de ajo en polvo
- 100 g de mayonesa
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
- 500 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla
- 3 huevos
-
120
g de harina
atau 120 g de harina de avena - 2 cditas de polvo para hornear
- 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ - 1 cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 599.6 kJ / 142.7 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbohidrat
- 11.8 g
- Lemak
- 8.7 g
- Serat
- 1.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEnsalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Nuggets de pollo
20 min
Tapenade de aceitunas negras
5 Min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Falafel
1h
Ceviche blanco
30 min
Gambones gratinados
30 min
Coctel de champiñones
20 min