Perangkat & Aksesori
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser750 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Rosenkohl halbiert400 g
-
Äpfel geschält, in mundgerechten Stücken200 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Olivenöl1 EL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
-
Limettenschale Bio, fein abgerieben2 TL
-
körniger Senf25 g
-
Honig-Senf10 g
-
Toastbrot ohne Rinde, in Stücken75 g
-
Meerrettich, aus dem Glas, gerieben15 g
-
Sahne50 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
39 g
Kalori
2294 kJ /
548 kcal
Lemak
24 g
Karbohidrat
37 g
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ESSEN & TRINKEN 6/2018
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