Perangkat & Aksesori
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Persiapan 15 menit
Total 13j 10 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
11.1 g
Kalori
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Lemak
13.6 g
Serat
8.1 g
Karbohidrat
41.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PEŁNE ZDROWIA
60 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1j 20 menit
Przekładaniec na bogato
2j 35 menit
Ciasto „ser” na prima aprilis
5j 15 menit
Wielkanocne gniazdka czekoladowe
1j 30 menit
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2j 30 menit
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 menit
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1j 45 menit
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 menit
Babka pomarańczowa z całej pomarańczy
1j 25 menit
Tanghulu (szklane owoce)
40 menit
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8j 5 menit
Kulki z amarantusa i kakao
1j 20 menit