Perangkat & Aksesori
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Persiapan 15 menit
Total 13j 10 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
11.1 g
Kalori
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Lemak
13.6 g
Serat
8.1 g
Karbohidrat
41.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PEŁNE ZDROWIA
60 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSemifreddo z truskawkami i bezami
6j 40 menit
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 menit
Serniczki w słoikach
4j
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 menit
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1j
Sorbet cytrynowy
8j 20 menit
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6j 30 menit
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6j 30 menit
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4j 40 menit
Szybki sorbet cytrynowy
45 menit
Sernikowy tort lodowy z truskawkami
9j 10 menit
Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi
3j 15 menit