Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 - 170 g bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki
- 150 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 20 g siemienia lnianego, Melvit
- 5 g nasion chia, Melvit
- 400 g mleka kokosowego
-
20 - 30
g syropu z agawy
atau 20 - 30 g syropu klonowego -
100
g wody
atau 100 g kostek lodu - 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1473 kJ / 351.8 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbohidrat
- 29.2 g
- Lemak
- 25.2 g
- Serat
- 0.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 dk
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 dk
Likier landrynkowy
5 dk
Napój cytrynowy na ciepło
10 dk
Likier Toffifee®
20 min
Likier krówkowy
10 dk
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Shoty malinowe
5 dk
Likier z kukułek
15 dk
Cytrusowy koktajl z whisky
25 min
Koktajl z mango i truskawek
15 dk
Smoothie z truskawkami
30 dk