Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4 154 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 45 menit

8 kawałków

Bahan-bahan

Jaglany spód

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
3 ząbki czosnku
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
½ łyżeczki oregano, suszonego
200 g kaszy jaglanej Melvit
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
1 łyżeczka soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
2 łyżki sosu sojowego

Nadzienie

60 - 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
15 g oleju rzepakowego
70 g liści szpinaku baby, świeżych
5 g bazylii, świeżej tylko liście
8 jajek rozm. M
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
50 g mleka
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 łyżeczka soli
12 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kawałek

Natrium 980.4 mg

Protein 13.4 g

Kalori 1097.4 kJ / 262.3 kcal

Lemak 13.1 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 22.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PEŁNE ZDROWIA 60 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2j

Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny

1j 30 menit

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2j

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50 menit

Chaczapuri adżarskie

1j 45 menit

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1j 40 menit

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2j 50 menit

Pizza tęcza

1j 40 menit

Cebulaki

1j 5 menit

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3j

Quiche z brokułami i kalafiorem

1j 50 menit

Kremowy dip z fety

5 menit

Tampilkan semua