Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.4 9 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 porce

Bahan-bahan

Cizrnový flatbread

280 gramů sušené cizrny
200 gramů vody
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 polévková lžíce sezamových semínek

Zeleninový dip s kari

30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky koriandrových semínek
½ čajové lžičky římského kmínu
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička česnekového prášku
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 15 g

Kalori 2011 kJ / 480 kcal

Lemak 29 g

Serat 12.3 g

Karbohidrat 35 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Placky 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sýrový věnec z plněných pizza kuliček

2 Std. 30 Min

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 Min

Pizza Quattro formaggi

1 Std. 40 Min

Pizza Diavola

1 Std. 30 Min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1 Std.

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1 Std. 40 Min

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1 Std. 30 Min

Srdíčka z listového těsta

1 Std. 20 Min

Květinová focaccia bez lepku

1 Std. 45 Min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 Std. 10 Min

Auvergneský sýrový quiche

1 Std. 20 Min

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1 Std. 10 Min

Tampilkan semua