Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 克 原味優格
- 15 克 橄欖油
- 15 克 檸檬汁
- ¼ 茶匙 鹽
- 40 克 泰式甜辣醬
- 50 克 紅蘿蔔 ,去皮,切絲
- 200 克 紫高麗菜 ,切絲
- 50 克 玉米粒
- 30 克 美生菜 ,切絲
- Nutrisi
- per 1 整份食譜
- Kalori
- 1499.2 kJ / 358.6 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbohidrat
- 46.9 g
- Lemak
- 18.2 g
- Serat
- 6.3 g