Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

3.6 37 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 bulbe d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignon coupé en 2
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g moutarde de Dijon (opsional)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
2 c. à café de sel
4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
1 c. à café de feuilles de thym frais

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 46 g

Kalori 1596 kJ / 381 kcal

Lemak 12 g

Serat 7 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Poulet 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Poulet et riz aux champignons

30 menit

Sate Ayam

1j 30 menit

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40 menit

Burger Tex-Mex

4j 25 menit

Butter Chicken à l'indienne

1j

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 menit

Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain

2j 15 menit

Burger DELUXE

Tanpa peringkat

Salade de brocoli et pomme au bœuf

Tanpa peringkat

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

Tanpa peringkat

Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un

Tanpa peringkat

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1j 10 menit

Tampilkan semua