Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbohidrat
- 32.6 g
- Lemak
- 33.2 g
- Serat
- 6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 godz. 40 min
Passionfruit gummies
1 godz. 25 min
Brandy custard (TM6)
15min
Crunchy caramel popcorn
2 Std. 15 Min
Gingerbread ice cream
10 Std. 20 Min
Yoyo slice
2h 30min
Classic christmas fruit mince
1h 10min
Galaktoboureko
1 godz. 35 min
Passionfruit bavarois (Jude Blereau)
3hod.
Coffee semifreddo
6h 30min
Almond biscotti
1h 10min
Runny custard
15min