Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 24j 10 menit

2 glasses

Bahan-bahan

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Protein 8.4 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Lemak 12 g

Serat 11 g

Karbohidrat 56.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 menit

Coconut and maca hot chocolate

24j 15 menit

Passion fruit mojito mocktail

15 menit

Lemongrass, mint and ginger tea

10 menit

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

Tanpa peringkat

Cold and flu tea bombs

6j 25 menit

Espresso martini

5 menit

White chocolate pistachio shake

10 menit

Strawberry protein milkshake

10 menit

Mojito

5 menit

Date and oat milk

20 menit

Whipped Kahlua® coffee

5 menit

Tampilkan semua