Lewati ke konten utama Cari
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
4.3 29 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 24j 10 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • rolled oats
    30 g
  • kefir milk (see Tips)
    130 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • banana (approx. 100 g), cut into pieces
    1
  • white chia seeds
    20 g
  • milk of choice
    375 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Protein 8.4 g
Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal
Lemak 12 g
Serat 11 g
Karbohidrat 56.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6j

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.2(29)

5 menit

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(4)

10 menit

Advocaat (Eggnog liqueur)

4.9(116)

10 menit

Slushy-style juice

4.7(10)

10 menit

Strawberry caipiroska

4.4(72)

10 menit

Irish coffee

4.6(12)

15 menit

Espresso martini

4.7(251)

5 menit

White chocolate pistachio shake

5.0(2)

10 menit

Strawberry protein milkshake

4.1(7)

10 menit

Mojito

4.9(17)

5 menit

Date and oat milk

3.3(4)

20 menit

 Tampilkan semua