Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 24j 10 menit

2 glasses

Bahan-bahan

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Protein 8.4 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Lemak 12 g

Serat 11 g

Karbohidrat 56.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Citrus margarita

10min

Espresso martini

5min

Mango daiquiri

5min

Teh tarik (pulled milk tea)

15min

Mojito-style cocktail

10min

Passion fruit mojito mocktail

15min

Chai tea

15min

Pear shrub

48h 35min

Turmeric, lemon and ginger tea

20min

Pina colada mocktail

5min

Mango yoghurt thick shake

5min

Soy milk and Mantou buns

6h

Tampilkan semua