Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

4.6 19 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 litro

Bahan-bahan

ananás cortado em pedaços
350 g
cubos de gelo
8
mel
20 g
folhas de hortelã
8
iogurte natural
250 g
250 g tofu macio
água
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 litro

Natrium 126.9 mg

Protein 10.6 g

Kalori 1626.9 kJ / 388.8 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 74.2 g

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