Immune boosting smoothie (Post-natal)
TM5 TM6

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.4 (14 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 ruby red grapefruit, peeled and cut into quarters
  • 160 g beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
  • 60 g avocado, flesh only
  • 90 g banana, cut into pieces
  • 100 g hemp seeds (see Tips)
  • 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
  • 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 100 g ice cubes
  • 2 tsp Kakadu plum powder (optional - see Tips)
  • 500 g filtered water, chilled (see Tips)
  • 2 tsp honey (optional - see Tips)

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1234 kJ / 293.8 kcal
Protein
10.4 g
Karbohidrat
19.8 g
Lemak
18.5 g
Serat
5.4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua