Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 portions

Bahan-bahan

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 10.4 g

Kalori 1234 kJ / 293.8 kcal

Lemak 18.5 g

Serat 5.4 g

Karbohidrat 19.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Advocaat (Eggnog liqueur)

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 menit

Spiced almond eggnog

Spiced almond eggnog

30 menit

Turmeric latte

Turmeric latte

25 menit

Lychee sorbet with vodka

Lychee sorbet with vodka

8j 15 menit

Apricot liqueur

Apricot liqueur

1j

Non-alcoholic Christmas punch

Non-alcoholic Christmas punch

10 menit

Peach Bellini

Peach Bellini

5 menit

Chai tea powder

Chai tea powder

10 menit

Gin and cucumber icy poles

Gin and cucumber icy poles

24j 15 menit

Mulled wine

Mulled wine

15 menit

Frozen coconut Margarita

Frozen coconut Margarita

6j 5 menit

Pimm's fruit punch

Pimm's fruit punch

2j 20 menit

Tampilkan semua