Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 portions

Bahan-bahan

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 10.4 g

Kalori 1234 kJ / 293.8 kcal

Lemak 18.5 g

Serat 5.4 g

Karbohidrat 19.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 menit

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 menit

Chai tea powder

Chai tea powder

10 menit

Lassi

Lassi

5 menit

Cherry margarita

Cherry margarita

25 menit

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 menit

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24j 20 menit

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 menit

Espresso martini

Espresso martini

5 menit

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 menit

Mojito

Mojito

5 menit

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 menit

Tampilkan semua