![Iced four-spice latte (Post-natal) Iced four-spice latte (Post-natal)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81f6adc3-9dc6-46b0-b3d9-71ccfd3bbef9/Derivates/36633505-ff47-4d9d-b5a3-e9d0077a851a.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Macadamia and hemp milk
- 140 g macadamia nuts
- 1000 g filtered water, plus extra for soaking
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 60 g pitted Medjool dates
- 1 pinch sea salt
- ½ tsp natural vanilla extract (optional)
Four-spice latte
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled (see Tips)
- 1 tsp ground cinnamon, plus extra for dusting
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 tsp natural vanilla extract
- 2 tsp honey (see Tips)
- 130 - 150 g ice cubes
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 1618.5 kJ / 385.4 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 31.2 g
- Serat
- 4.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaWatermelon lemonade
10min
Chocolate shake
4h 20min
Mint lemonade
5min
Mango lassi
5min
Lemon and parsley juice
5min
Turmeric latte
25min
Mango yoghurt thick shake
5min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Daily green smoothie
10min
Oat milk
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Mulled cider
15min