Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
atau agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
atau kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 56 g
- Lemak
- 21 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tavuk Bulyon
45 Min
Karamelize Soğan (400-500 g)
25 Min
Vanilyalı Yoğurt
12h 20min
Sebze Bulyon
1 Std.
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 Min
Pizza Hamuru
1 Std.
Taze Makarna Hamuru
1 Std.
Basit Granola
25 Min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 Min
Ganaj
20 Min
Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
5min
Kıyma
35 Min