Perangkat & Aksesori
Avena para desayunar
Persiapan 10 menit
Total 13j
5 porciones
Bahan-bahan
-
129 g de manzana descorazonada
-
90 g de higos y un poco más para decorar
-
500 g de leche de almendras
-
60 g de miel o al gusto
-
200 g de hojuelas de avena
-
mora azul para decorar
-
almendra para servir
-
matcha para servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Protein
8.6 g
Kalori
815.6 kJ /
194.2 kcal
Lemak
6.2 g
Serat
7.8 g
Karbohidrat
43.2 g
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