Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 globe artichokes
- 1 lemon, halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)
- 35 oz water, plus extra to cover artichokes
- 3 oz Parmesan cheese, cubed
- ¼ tsp salt, to taste
-
1
oz raw cashews, unsalted
atau 1 oz raw almonds, unsalted - 2 garlic cloves
- 1 oz parsley, leaves and tender stems
- 1 oz cilantro, leaves and tender stems
- 5 oz olive oil
- 4 oz red onions, in pieces
- 4 oz fresh sweet corn kernels
- 2 oz sun-dried tomatoes, in oil, julienned, patted dry
- 5 oz quinoa
- 2 tbsp bread crumbs
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1523 kJ / 364 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 28 g
- Lemak
- 25 g
- Serat
- 5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Green Day Juice
5 min
Peanut Butter Kiss Cookies
40 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1j
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 menit
Chocolate Apple Date Balls
10 min
Pizza Monkey Bread
2j 30 menit
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1 Std. 45 Min
Liver Detox
5 min
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50 menit