Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

12 kusů

Bahan-bahan

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 2.6 g

Kalori 420 kJ / 35 kcal

Lemak 4 g

Serat 0.5 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jarní menu 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cake pops

3 Std.

Medovník

25 Std. 30 Min

Pavlova s domácím vaječným likérem

13 Std.

Perníčky

1 Std. 45 Min

Mrkvové dortíky

50 Min

Dort k 10. výročí Cookidoo

2 Std.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 Min

Profiterolky

2 Std. 15 Min

Čokoládová zmrzlina

12 Std.

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 Std. 15 Min

Limetkovo - zázvorová pěna

Keine Bewertungen

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 Min

Tampilkan semua