Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

12 kusů

Bahan-bahan

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 2.6 g

Kalori 420 kJ / 35 kcal

Lemak 4 g

Serat 0.5 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jarní menu 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Citrónová zmrzlina

10j 20 menit

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8j 30 menit

Pistáciové cupcaky

40 menit

Mátová zmrzlina s čokoládou

10j 25 menit

Lila makronky s maracujovo-čokoládovou ganache

2j 30 menit

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3j

Veganské brownies s batáty

1j

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 menit

Jablečné muffiny bez lepku

40 menit

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 menit

Kokosová zmrzlina

10j 20 menit

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40 menit

Tampilkan semua