Lewati ke konten utama Cari
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
5.0 3 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 30 menit
8 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

Legumes assados
  • batata-doce cortada em cubos (2 cm aprox.)
    800 g
  • cebola roxa cortada em rodelas (5 mm aprox.)
    150 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
Salada
  • água
    1400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • freekeh rachado
    200 g
  • lentilhas verdes
    150 g
  • azeite
    40 g
  • melaço de romã
    1 c. sopa de
  • toranja descascada em gomos
    1
  • rúcula
    100 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    50 g
  • casca de limão em conserva cortada em tiras finas
    1 tira de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Vinagre de vinho tinto (opsional) q.b. p/ temperar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 11 g
Kalori 1340 kJ / 319 kcal
Lemak 12 g
Serat 6 g
Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas vegan 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(129)

30 menit

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.7(67)

50 menit

Bruschetta com pesto e tomate

Bruschetta com pesto e tomate

4.7(28)

40 menit

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 menit

Halloumi BIY com bacon ou curgete

Halloumi BIY com bacon ou curgete

4.5(4)

9j

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20j 35 menit

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 menit

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 menit

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(3)

30 menit

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua