Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

16 kusů

Bahan-bahan

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 7 g

Kalori 1059 kJ / 252 kcal

Lemak 12 g

Serat 5 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vyváženě 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min

Rajčatovo-smetanová pěna

55 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 godz. 30 min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 min

Vaječná tlačenka

2 godz. 15 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 godz.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 godz. 45 min

Pivní tyčinky se semínky

30 min

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1 godz. 35 min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 godz. 10 min

Vejce obarvená nazeleno

55 min

Tampilkan semua