Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

16 kusů

Bahan-bahan

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 7 g

Kalori 1059 kJ / 252 kcal

Lemak 12 g

Serat 5 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vyváženě 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Citrónová babeta

1j 20 menit

Domácí pribináček

10 menit

Sushi s krabími tyčinkami

1j 20 menit

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1j 35 menit

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2j 30 menit

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 menit

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 menit

Tvarohovo-smetanový krém

10 menit

Pivní tyčinky se semínky

30 menit

Kakaový chia puding

35 menit

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 menit

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12j 45 menit

Tampilkan semua