Perangkat & Aksesori
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Möhren250 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser250 g
-
Weißwein, trocken80 g
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Speisestärke1 EL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Salz zum Würzen
-
weißer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Zuckerschoten ggf. halbiert150 g
-
gelbe Paprika in feinen Streifen150 g
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 100 g)4
-
Butter kalt, in kleinen Stücken (ca. 1 cm)50 g
-
Crème fraîche60 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
22 g
Kalori
1261 kJ /
301 kcal
Lemak
16 g
Serat
4.6 g
Karbohidrat
13 g
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