Perangkat & Aksesori
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Persiapan 25 menit
Total 30 menit
10 sztuk
Bahan-bahan
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 sztukę
Protein
12 g
Kalori
749 kJ /
178.9 kcal
Lemak
10.7 g
Serat
1.6 g
Karbohidrat
10.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PIKNIK
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3j
Wigilijna kapusta z grzybami
1j 20 menit
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1j 30 menit
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2j
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 menit
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1j 10 menit
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15j 30 menit
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 menit
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 menit
Quesadille z chorizo i guacamole
25 menit
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 menit
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 menit