Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

4.5 244 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 30 menit

10 sztuk

Bahan-bahan

300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
30 g jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 - 60 g rukoli
40 g kiełków słonecznika
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sztukę

Protein 12 g

Kalori 749 kJ / 178.9 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 1.6 g

Karbohidrat 10.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PIKNIK 12 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Frittata Caprese

30 menit

Pizza „słońce”

1j 45 menit

Wrapy à la moussaka

50 menit

Oładki ziemniaczane z grzybami

1j 10 menit

Kapuśniak kaszubski

45 menit

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

1j 15 menit

Makaron Pastalaya z Luizjany

1j

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1j

Spaghetti à la carbonara ze szparagami

35 menit

Groszek po francusku

55 menit

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1j

Spaghetti z sosem bolognese z orzechów

35 menit

Tampilkan semua