
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g Fischfilet in 4 Stücken (à 150 g)
- 20 g Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 1 Bund glatte Petersilie ohne Stiele
- 100 g Gouda in Stücken
- 1 altbackenes Brötchen in Stücken
- 1 ½ TL Senf, mittelscharf
- 50 g Butter in Stücken
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 750 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 600 g Blumenkohl in Röschen
- 200 g Kräuterfrischkäse
- 40 g Mehl
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 725 kcal / 3033 kJ
- Protein
- 47 g
- Lemak
- 36 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Serat
- 7.8 g