
Perangkat & Aksesori
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Persiapan 5 menit
Total 12j 10 menit
1 La recette complète
Bahan-bahan
-
de curcuma frais10 g
-
citron jaune non traité pelé à vif1
-
d'ail2 gousses
-
de miel40 g
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de yaourt nature125 g
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de piment de Cayenne en poudre3 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Nutrisi per 1 La recette complète
Kalori
231 kcal /
990 kJ
Protein
7 g
Lemak
2 g
Karbohidrat
44 g
Serat
4 g
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