
Perangkat & Aksesori
Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
2 portions
Bahan-bahan
Pour 250 g (1 pot) :
-
de courgettes coupées en morceaux180 g
-
d'eau minérale130 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux60 g
-
de lotte coupée en morceaux50 g
-
de beurre5 g
-
de persil plat frais haché1 c. à café
Pour 750 g (2 pots) :
-
de courgettes coupées en morceaux500 g
-
d'eau minérale200 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux180 g
-
de lotte coupée en morceaux150 g
-
de beurre10 g
-
de persil plat frais haché1 c. à soupe
Nutrisi per 1 portion
Kalori
205 kcal /
860 kJ
Protein
20 g
Lemak
5.5 g
Karbohidrat
19 g
Serat
4.5 g
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