Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5 252 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Sesam hell
1 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 EL
Möhre in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
125 g
Wasser
300 g
Salz
¾ TL
Zitronensaft
30 g
Pfeffer
5 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Tahin (Sesampaste)
60 g
Olivenöl
4 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 1381 kJ / 329 kcal

Lemak 21 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

30 menit

Tomatenketchup

1j 20 menit

Möhrensauce

25 menit

Rote Mojo-Sauce

10 menit

Spinat-Sahne-Sauce

25 menit

Pilz-Walnuss-Pesto

40 menit

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

40 menit

Geflügellebercreme

5j 30 menit

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 menit

Kürbiskern-Pesto

10 menit

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1j

Avocado-Mayonnaise

15 menit

Tampilkan semua