Perangkat & Aksesori
Möhren-rote-Linsen-Hummus
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Sesam hell1 EL
-
Schwarzkümmel-Samen1 EL
-
Möhre in Stücken70 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft125 g
-
Wasser300 g
-
Salz¾ TL
-
Zitronensaft30 g
-
Pfeffer5 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Tahin (Sesampaste)60 g
-
Olivenöl4 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
1381 kJ /
329 kcal
Lemak
21 g
Karbohidrat
18 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ESSEN & TRINKEN 3/2018
45 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKnoblauchbutter
5 menit
Kräuterbutter
5 menit
Acılı Ezme (türkische Gemüsepaste)
10 menit
Mediterraner Dip zum Grillen
5 menit
Dattel-Curry-Dip
5 menit
Avocado-Kräuter-Butter
10 menit
Dip Dip Hurra
10 menit
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 menit
Obatzter
10 menit
Spinat-Dip
10 menit
Knoblauchcreme à la Ikors
10 menit
Paprika-Schafskäse-Dip
10 menit