Perangkat & Aksesori
Möhren-rote-Linsen-Hummus
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Sesam hell1 EL
-
Schwarzkümmel-Samen1 EL
-
Möhre in Stücken70 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft125 g
-
Wasser300 g
-
Salz¾ TL
-
Zitronensaft30 g
-
Pfeffer5 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Tahin (Sesampaste)60 g
-
Olivenöl4 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
1381 kJ /
329 kcal
Lemak
21 g
Karbohidrat
18 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ESSEN & TRINKEN 3/2018
45 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKürbiskernpesto
10 Min
Ajvar - Rote Paprikasauce
1 Std. 15 Min
Sauce Hollandaise
15 Min
Orangendressing
5 Min
Zitrus-Aioli
10 Min
Sansibar-Sojasauce
1 Std.
Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade
25 Min
Avocado-Ei-Spread
25 Min
Zwiebel-Chutney
40 Min
Peperonata mit Oliven
1 Std.
Gurken-Relish
1 Std. 30 Min
Tomatenketchup
1 Std. 20 Min