Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

3.7 475 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

6 portions

Bahan-bahan

10 g de gingembre frais
150 g d'oignons coupés en deux
½ piment rouge en saumure
20 g de curcuma frais
15 g d'huile d'olive
1 c. à café de ras el-hanout
2 c. à café de concentré de tomate
150 g de lentilles corail
450 g de courge butternut coupée en morceaux
500 g d'eau
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 7.2 g

Kalori 663.3 kJ / 158.2 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 5 g

Karbohidrat 25.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Légumes & Co 65 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tarte rustique aux carottes rôties

2 h 10 min

Quiche de pomme de terre et poireaux

1 h 15 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 h

Chili Sin Carne

30 min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Crumble d'endives au roquefort

1 h 5 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1 h 20 min

Gratin de chou-fleur au kasha

1 h 5 min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

30 min

Curry de légumes

25 min

Tampilkan semua